עדכוני חודש

עדכונים חודש יוני 

באולה תמצאו מגוון רחב של סדנאות ושיעורים מיוחדים! 

ריקוד אפריקאי בליווי מתופפים- בכל יום שני בין השעות 20:30-21:45 עם עדי זלינגר בסטודיו אולה בחולדה.

לפרטים והרשמה: עדי  054-4271038

 

חמשת המקצבים – זה הזמן להצטרף לחווית ריקוד מדהימה בכל יום שלישי בין השעות 10:30-12:30 .

לפרטים והרשמה: ענת תמיר 050-6350020

 

גאגא  – שיטת התנועה של אוהד נהרין, בכל יום שני בין השעות 09:05-10:05 בבוקר.

לפרטים והרשמה: דרך הסטודיו 08-9357441

 

מחול נשים – חוזרים לרקוד! טכניקה קלאסית ומחול מודרני – בכל יום חמישי בין השעות 20:30-22:30 בסטודיו אולה בחולדה.

לפרטים והרשמה: דרך הסטודיו 08-9357441

 

ריקוד חופשי – לנוע ולרקוד, להתמסר למוזיקה ולקצב, לתענוג שבתנועת הגוף, להנות מריקוד חופשי יחד ולחוד, ב27/4  20:30-22:30 בסטודיו אולה בטל שחר.

לפרטים והרשמה: יקי 052-6168005

 

יוגה נשית ויוגה לנשים בהריון – שיעורי בוקר וערב
לפרטים והרשמה: ענבל – 052-3937765

 

סדנאות ליווי התפתחותי – חוויה מעשירה לאם ולתינוק!

לפרטים והרשמה: דרך הסטודיו 08-9357441

 

אנחנו מאמינים באולה –

לעבודה מקיפה ונכונה אנו ממליצים לשלב בין השיעורים השונים.

המנויים מוזמנים ליהנות מהשיעורים ללא תוספת תשלום בשני המקומות.

שיעורי הפלאטיס, מתיחות, פלדנקרייז וcore& stretching הינם שיעורים העובדים על
גמישות-כוח-יציבה-הארכת שרירים ומיצוקם וגמישות מפרקית.

שיעורי ,זומבה , עיצוב דינמי, קיקבוקס הינם שיעורים העובדים על כוח
קורדינציה וסיבולת לב ריאה.

שימו לב !

יש להגיע 5 דקות לפני תחילת השיעור (לא תתאפשר כניסה באיחור).