עדכוני חודש

עדכונים חודש יולי !

חדש חדש חדש!

חדש באולה! 

  • שיעורי הכרות בטל שחר לשנת 2019-20!
    6/8 – לגילאי גן עד כיתות ו’ – פרטים ושעות דרך המשרד.
  • שיעורי הכרות בשלוחת גזר לשנת 2019-20!
    31/7 – לגילאי גן עד כיתות ו’ – פרטים ושעות דרך המשרד.

באולה תמצאו מגוון רחב של סדנאות ושיעורים מיוחדים!

מגוון שיעורי פיטנס עכשיו בסניף גזר!
בימי ראשון, רביעי, חמישי ושישי.

ועכשיו מבצע אוגוסט שלא יחזור!!!

מנוי במחיר שלא יחזור !
199 ש”ח ללא התחייבות ל-20 הנרשמות הראשונות!
אל תפספסו!!!
*תקף לשלוחת גזר בלבד.
לפרטים והרשמה: דרך הסטודיו 08-9357441

 

המרכז לאם ולתינוק מציג:
פעילות ספורטיבית לאם ולתינוק!
אמא יקרה – הצטרפי אלינו לחוויה ייחודית עם תינוקך המשלבת פעילות ספורטיבית לנשים אחרי לידה – ועכשיו עם תינוקך! אין צורך בבייביסטר!
לפרטים והרשמה: דרך הסטודיו 08-9357441

 

חמשת המקצבים – זה הזמן להצטרף לחווית ריקוד מדהימה בימי שני, שלישי, רביעי

לפרטים והרשמה: ענת תמיר 050-6350020

 

גאגא  – שיטת התנועה של אוהד נהרין, בכל יום שני בין השעות 09:05-10:05 בבוקר.

לפרטים והרשמה: דרך הסטודיו 08-9357441

 

מחול נשים – חוזרים לרקוד! טכניקה קלאסית ומחול מודרני – עם נעה עוז סתר!
חדש! ימי שני בין השעות 08:30-09:30 בסטודיו אולה בחולדה.
בכל יום שלישי בין השעות 20:00-21:30 בסטודיו אולה בחולדה.
ובימי שישי – בסטודיו טל שחר:
קלאסי בין השעות 10:05-11:05
.מודרני בין השעות 11:05-12:05

לפרטים והרשמה: דרך הסטודיו 08-9357441

 

ריקוד חופשי – לנוע ולרקוד, להתמסר למוזיקה ולקצב, לתענוג שבתנועת הגוף, להנות מריקוד חופשי יחד ולחוד, ב27/4  20:30-22:30 בסטודיו אולה בטל שחר.

לפרטים והרשמה: יקי 052-6168005

 

יוגה נשית ויוגה לנשים בהריון – שיעורי ערב בין השעות 20:00-21:05
לפרטים והרשמה: ענבל – 052-3937765

 

 

אנחנו מאמינים באולה –

לעבודה מקיפה ונכונה אנו ממליצים לשלב בין השיעורים השונים.

המנויים מוזמנים ליהנות מהשיעורים ללא תוספת תשלום בשני המקומות.

שיעורי הפלאטיס, מתיחות, פלדנקרייז וcore& stretching הינם שיעורים העובדים על
גמישות-כוח-יציבה-הארכת שרירים ומיצוקם וגמישות מפרקית.

שיעורי עיצוב דינמי, קיקבוקס הינם שיעורים העובדים על כוח
קורדינציה וסיבולת לב ריאה.

שימו לב !

יש להגיע 5 דקות לפני תחילת השיעור (לא תתאפשר כניסה באיחור).