אולה מזמינה אתכם למרחב הפתוח לאם ולתינוק בטל שחר
בכל יום שני ורביעי בן השעות 16:15-18:15
ספורטף – פעילות חוויתית להורה ולילד לפי שלבי התפתחות: שכיבה / זחילה / עמידה / הליכה חופשית. קבוצות בוקר ואחה”צ. * כולל שימוש במתקני הג’ימבורי.
שיעור זומבה סוחף עם אביטל רוטמן חמישי בשעה 20:30.
מחכים לכם להתפרק, לשרוף קלוריות ובעיקר להנות 😀
חדש באולה טל שחר!!
שיטת האימון הלוהטת powerdance
בואו לרקוד את הכוח שלכן בשיעור דינמי וצעיר המשלב שריפת שומנים , עיצוב וחיטוב ועוד.
ימי שישי ב12:00 מחכים לכם 😀
פלדנקרייז
תרגול תנועתי ליצירת הקלה בכאבי גב ומפרקים.
למצטרפים טיפול אישי במתנה עם רוני וידרמן מוסמכת בשיטת פלדנקרייז, מטפלת בתנועה ודוקטורנטית.
תמי לאור גוף| נפש|רוח
סדרה של שבעה מפגשים מרתקים העוסקים בתנועה ואימפרוביזציה בשילוב מדיטציה
