דלג לתוכן
איכות ומקצועיותבאווירה משפחתית ומחבקת
שיעורי בוגרים
חוגי ילדים ונוער
הרשמה למסלולי קיץ
דברו איתנו :)
Facebook
Instagram
Youtube
Whatsapp
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
מחול
Created by Vectorstall
from the Noun Project
סטודיו (פיטנס)
פילאטיס מכשירים
מערכת שעות
הכל
פילאטיס מכשירים
סטודיו
מחול
כלול במנוי ♥
ראשון
lesson_studio
טל שחר | 09:15 - 08:15
פילאטיס
איריס כהן
♥
lesson_studio
טל שחר | 19:55 - 19:00
פילאטיס
מעיין בסר
♥
lesson_studio
טל שחר | 20:55 - 20:00
HIT
מעיין בסר
♥
שני
lesson_pilates
טל שחר | 07:30 - 06:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_pilates
טל שחר | 08:30 - 07:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_studio
טל שחר | 09:00 - 08:00
יוגה-ויניאסה
שיר ליברמן
♥
lesson_dannce
חולדה | 09:45 - 08:30
בלט קלאסי
נועה עוז סתר
lesson_dannce
טל שחר | 10:00 - 09:00
גאגא
מתחלפים
lesson_pilates
טל שחר | 21:00 - 20:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_pilates
טל שחר | 22:00 - 21:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_studio
טל שחר | 21:10 - 20:10
פונקציונאלי
דנה כחלון
♥
שלישי
lesson_studio
טל שחר | 09:15 - 08:15
פילאטיס
איריס כהן
♥
lesson_dannce
טל שחר | 12:30 - 10:30
חמשת המקצבים
ענת תמיר
lesson_studio
טל שחר | 20:00 - 19:00
יוגה
יעל גיל
♥
lesson_dannce
טל שחר | 21:15 - 20:00
מחול מודרני
נועה עוז סתר
רביעי
lesson_pilates
טל שחר | 07:30 - 06:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_pilates
טל שחר | 08:30 - 07:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_pilates
טל שחר | 09:30 - 08:30
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_dannce
טל שחר | 10:30 - 09:15
ריו אברייטו
גרניט ארבל
lesson_studio
טל שחר | 20:55 - 20:00
קור ומתיחות
ארז לוי
♥
lesson_studio
טל שחר | 21:55 - 21:00
קיקבוקס
ארז לוי
♥
lesson_pilates
טל שחר | 20:00 - 19:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_pilates
טל שחר | 21:00 - 20:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
חמישי
lesson_studio
טל שחר | 09:15 - 08:15
פילאטיס
נורית ראובן
♥
lesson_dannce
טל שחר | 22:30 - 20:00
חמשת המקצבים
ריבי דיימונד
שישי
lesson_pilates
טל שחר | 08:00 - 07:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_studio
חולדה | 09:25 - 08:25
יוגה
שני רביע
♥
lesson_pilates
טל שחר | 09:00 - 08:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_pilates
טל שחר | 10:00 - 09:00
פילאטיס מכשירים
נויה באנר
lesson_studio
טל שחר | 08:55 - 08:00
טאבטה
ארז לוי
♥
lesson_studio
טל שחר | 09:55 - 09:00
קיקבוקס
ארז לוי
♥
lesson_dannce
טל שחר | 11:15 - 10:00
בלט קלאסי
נועה עוז סתר
lesson_dannce
טל שחר | 12:15 - 11:15
מחול מודרני
נועה עוז סתר
lesson_dannce
טל שחר | 11:45 - 10:15
אקרובטיקה אווירית
לאנה יוכין
הרשמה לשיעור ניסיון - לקוחות חדשים
בחר/י שיעור ניסיון במתנה
עיצוב דינמי
יוגה
פילאטיס
TABATA
קיקבוקס
HIT
שליחה
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
אימוני כוח
כח
שיעור כוח בשילוב אביזרים- גומיות, משקולות, מדרגות, כדורים, גלילים ובודי בר לשיפור סבולת כוח וגמישות.
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
HITT, טבטה ואימון פונקציונלי
דינאמי
משלבים עבודת כוח וסבולת לב ריאה ובו עובדות קבוצות שרירים רבות.
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
קיקבוקס
קיקבוקס
שיעורי קיקבוקס עוצמתיים, אימון אנרגטי במיוחד ודורש כוח מתפרץ של השרירים המשתתפים בכל אגרוף או בעיטה
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
התעמלות לגיל השלישי
פיטנס
אימונים המיועדים לגיל השלישי ומתייחסים באופן מותאם למתאמנים
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
עיצוב דינאמי
שיעורי עיצוב דינאמי משלבים עבודת כוח וסבולת לב ריאה ובו עובדות קבוצות שרירים רבות.
שיעורי מחול
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
קיקבוקס
שיעורי קיקבוקס עוצמתיים, אימון אנרגטי במיוחד ודורש כוח מתפרץ של השרירים המשתתפים בכל אגרוף או בעיטה
שיעורי מחול
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
פילאטיס מכשירים
בפילאטיס מכשירים תוכלו להתמודד מול אתגר גופני חדש, לשםר את היציבה, לחזק את הגוף והנפש.
שיעורי מחול
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
פילאטיס מזרן
בשיעור פילאטיס מזרן יש מגוון רחב של תרגילים שעובדים על קבוצות שרירים שונות העוזרות לחיזוק הגוף וליציבתו
שיעורי מחול
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
יוגה
היוגה היא מרפא לגוף ולנפש ומסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה נכונה, לרוגע ולאיזון הכללי של הגוף
שיעורי מחול
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
פילאטיס מכשירים
בפילאטיס מכשירים תוכלו להתמודד מול אתגר גופני חדש, לשםר את היציבה, לחזק את הגוף והנפש.
שיעורי מחול
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
פילאטיס מזרן
בשיעור פילאטיס מזרן יש מגוון רחב של תרגילים שעובדים על קבוצות שרירים שונות העוזרות לחיזוק הגוף וליציבתו
שיעורי מחול
Created by Raz Cohen
from the Noun Project
יוגה
היוגה היא מרפא לגוף ולנפש ומסייעת לנשימה, לחיטוב ולגמישות, ליציבה נכונה, לרוגע ולאיזון הכללי של הגוף
שיעורי מחול
